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1天所需的?取基准量可以用1粒来?取!

在包括?他命A、叶酸在内的?他命B群、C、E、D等12??他命中，加上有助于?他命C工作的?他命P(?他命?物?)。是将必要的成分限制在一粒的?他命?充?! !

?烟酸、泛酸、生物素、?他命B2及β-胡?卜素是有助于皮?和粘膜健康的??素。

??他命B1是由?水化合物?化而成的能量，是有助于皮?和粘膜健康的??素。

??生素B6是一?能量?自蛋白?，有助于皮?和粘膜健康的??素。

??他命B12及叶酸是促??血球形成的??素。

??他命C有助于皮?和粘膜的健康?持，同?也是具有抗?化作用的??素。

??他命E，通?抗?化作用，保?体内脂?不被?化，是有助于?胞健康的??素。

?叶酸是有助于胎儿正常?育的??素。

?β-胡?卜素是有助于夜??力?持的??素。

??他命D是在?子里促??的吸收，促?骨骼形成的??素。